작두콩차 구매의 이점
- 나를아낌 국산 볶은 작두콩차는 비타민 C, E, 미네랄이 풍부하고 항산화 작용이 있어 건강에 좋습니다.
- 볶은 작두콩차는 카페인이 없어 임산부나 어린이도 안심하고 마실 수 있습니다.
- 나를아낌 국산 볶은 작두콩차는 맛이 향긋하고 담백해 다양한 요리와 함께 즐길 수 있습니다.
1. 나를아낌 국산 볶은 작두콩차, 500g, 1팩, 1개
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2. 조은약초 작두콩차, 300g, 1개입, 1개
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작두콩차 구매를 위한 상세 설명
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높은 영양가: 작두콩차 제품은 단백질, 식이 섬유질, 비타민, 미네랄을 포함하여 다양한 영양소가 풍부합니다. 철분, 칼슘, 칼륨, 마그네슘의 좋은 공급원입니다. 또한 작두콩차에는 플라보노이드 및 페놀산과 같은 세포를 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있는 항산화제가 들어 있습니다.
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칼로리와 지방 함량이 낮음: 작두콩차 제품은 칼로리와 지방이 낮아 체중을 줄이거나 건강한 체중을 유지하려는 사람들에게 좋은 선택입니다. 작두콩차 1잔에는 약 100칼로리와 1그램의 지방만 들어 있습니다.
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좋은 단백질 공급원: 작두콩차 제품은 1잔에 약 4그램의 단백질을 함유한 좋은 단백질 공급원입니다. 단백질은 조직을 만들고 복구하는 데 필수적이며, 식사 후에도 포만감과 만족감을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
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식이 섬유소 함유량이 높음: 작두콩차는 1잔에 식이 섬유질이 약 5그램 함유되어 있습니다. 식이 섬유는 식사 후에 포만감과 만족감을 느끼는 데 도움이 되며 소화와 변비를 개선하는 데에도 도움이 될 수 있습니다.
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콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있음: 일부 연구에 따르면 작두콩차 제품이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이는 소화관에서 콜레스테롤에 결합하여 혈류로 흡수되는 것을 방지할 수 있는 가용성 섬유가 함유되어 있기 때문입니다.
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혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있음: 일부 연구에 따르면 작두콩차 제품이 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이는 식이 섬유와 이소플라본이라는 특정 화합물이 혈류로의 당 흡수를 늦추는 데 도움이 되기 때문입니다.
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특정 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음: 일부 연구에 따르면 작두콩차 제품이 심장병, 뇌졸중, 암과 같은 특정 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 이는 항산화제 및 기타 유익한 화합물이 함유되어 있기 때문입니다.
전반적으로 작두콩차 제품은 여러 가지 건강상의 이점을 제공할 수 있는 건강하고 영양가 있는 식품입니다. 이는 단백질, 식이 섬유질, 비타민, 미네랄 및 항산화제의 좋은 공급원입니다. 작두콩차 제품은 또한 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있으며, 특정 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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